Nimmt der Mensch Nahrung zu sich, wird sie über das Verdauungssystem in den Organismus integriert. Jegliche natürliche Nahrungsaufnahme ist ohne die Verdauungsorgane nicht denkbar. Aus diesem Grunde muss es mit seinen ihm eigenen Rhythmen und vor allem seiner Verfassung in alle Überlegungen für eine gesunde Ernährung einbezogen werden. Einige wesentliche Gedanken und Zusammenhänge sollen hier in kurzen Artikeln dargestellt werden.
Das Verdauungssystem zwischen Schwäche und Überforderung
Verdauung als lebendiger Sinnesprozess
Verdauungssystem und Willenskraft