► Banane mit Ingwer • Gewürze verwandeln die Nahrungsmittel
► Feines Quark-Dessert • Formen und Farben ernähren den Menschen
► Fruchtig-frische Buttermilch mit Aprikosen • Vom Wert der Buttermilch
► Waldheidelbeer-Bananen-Split • Kontraste wirken belebend
► Waldheidelbeer-Nachspeise • gegliederte Speisen wirken wach machend
► Waldheidelbeer-Reis-Süßspeise • nahrhaft – gegliedert – lieblich